Ingen små kræsenpinde her

(men Brian Mark hader græskar!)

Brian Mark Hansen og holder fejrer Bocuse d'or 2023 sejren.

Alle photos: Creative Republic \ Jesper Bøjlund

Hvem vil ikke gerne have gode ideer fra en vaskeægte champ? Få her Bocuse d’Or-vinderens tips til lutter happy meals med børn i køkkenet.

Brian hader græskar. Så er det sagt. Selv om græskarret var en del af temaet ’Feed the Kids’ i årets Bocuse d’Or. The rest is history. For som du nok ved, blev Brian Mark Hansen i januar 2023 verdensmester. Og hvad han skulle finde på at lave med dét græskar, var ikke noget han gik og bøvlede med.

Da vi fik temaet, tænkte jeg ’FEDT, det er noget for os!’ fordi opgaven er så svær. Jo sværere opgaven er, jo bedre.

Bøvler du med ’feed the kids’ og de små kræsenpinde derhjemme på daglig basis, er det nu du skal spidse ørerne. Og det handler ikke kun om, hvad der kommer på tallerkenen.

Brug en time (og glem ulvetime)

Brians børn, Dicte på 10 og Buster på 14, har været med i køkkenet fra de var helt små. Og entusiasmen i køkkenet er noget, der smitter.

Børn synes jo, at mad er meget mere interessant, når de har været med til at lave den. Og det er faktisk lidt lige meget, hvad man så laver. Så længe de ser, at mad ikke er noget, der bare skal overstås. Det er jo ikke skidesexet at hive en frostpose op og så er der mad efter 20 minutter. Der burde være plads til at rive en time ud, for det tager jo ikke længere, hvis man har planlagt det.

Og, nårh ja, (bummer, kids), ”når de er med, er de selvfølgelig også med til at rydde op bagefter!

Børnene bestemmer (næsten)

Det handler om at ramme børnene på deres interesser.

Men selv for en champ kan det være tungen lige i munden!

Den ene uge elsker børnene butterchicken og den næste er det lort. En gang imellem er Dicte vegetar og andre gange elsker hun bøffer. Men vær åben over for børnenes ideer, for det er ikke helt lige så sjovt, hvis man ikke selv bestemmer. Og ram dem så i deres højde, udfordr og læg lag på hen ad vejen. Det er jo næsten lige meget hvad man spiser, bare de synes det er interessant og der er noget næring i det.

Giv dem plads (og øv dig i at sige pyt)

Busters hofret er butterchicken. Han lægger kødet i marinade aftenen før og styrer så slagets gang. Og børn kan jo netop godt tage styring, når de får en opgave. Selvfølgelig skal de ikke have den skarpeste kniv fra day 1, men det er vigtigt, du ikke er bange for at give dem plads. Nogle gange går det så galt, for så får risene for meget og kartoflerne for lidt. Eller tingene er ikke færdige på samme tid. Men pyt, pointen er at være sammen om det. Og så er det jo komplet ligegyldigt, om tomaterne er skåret den ene eller den anden vej.

Om Brian Mark Hansen

Født 1982. Vinder af Bocuse d’Or i 2023. Køkkenchef på Michelin-restauranten Søllerød Kro i Nordsjælland.

Brian vandt Bocuse d’Or med sin børnemenu bygget op omkring H.C. Andersen og den danskhed, som er vigtigt for de eventyrlige fortællinger. Og sin fortolkning af et happy meal med smæk på smag og look.

Jeg lavede jo ikke børnemad, jeg lavede smage til voksne, men tog det over i et visuelt univers, som var lidt mere legende og eventyrligt og sjovt at se på. Og smagene var selvfølgelig som de skulle være.

Brians egen datter, Dicte på 10, ville være kok. Indtil Bocuse og hun så hvor hårdt det var.

Smæk på smagen

Mad har ikke større chance for at ryge i skrutten på de små smagsdommere, hvis den er blottet for X-factor og ikke har de store udsving på smagsskalaen.

Vær ikke bange for, at maden smager af noget. Børn kan godt lide smage, de er ikke bange for chili eller karry og de elsker, når der er knald på sagerne og maden ser flot ud. Dét, de er bange for, er intetsigende mad. Og det kan jeg sgu godt forstå.

Helt off

Sluk. Bare sluk. Og det gælder hele molevitten. Mobilen, mailen, gadgets, TV.

Vores køkken er et kvalitetsrum og her vi er sammen, helliger os måltiderne og får vendt dagen. Det er sgu da skidehyggeligt i stedet for, at børnene bare ligger på deres værelser og jeg skal besvare mails. Hyg jer i køkkenet i stedet for at skynde jer ind for at se den samme tarvelige TV-avis, hvor de alligevel siger det samme hver dag. Det er jo lige meget om I spiser klokken 18 eller 18.30.

Børnefamiliernes comfort food no. 1

Pasta med kødsovs og Bolo-fælden… Hmmm. Er der mon en børnefamilie derude, som ikke er faldet i den? Men hør så her fra en ægte champ:

Pasta Bolognese kan være et hofmåltid! Du kan jo lave det på mange måder og præge det i mange retninger. Du behøver f.eks. ikke tage den billige hvedepasta.

R.E.S.P.E.K.T

Giv lige maden den respekt den fortjener. Og lær dine børn, hvor maden kommer fra.

Gulerødder kommer ikke fra en frostpose. Og fisk er ikke noget, der kommer i en blå plastikbakke som lugter af våd karklud eller noget, der har ligget i solen for længe!

Punktum.

Ingen gider spise noget, der ligner udkogt grød. Lad nu maden leve og få de friske råvarer ind i køkkenet.

Og med denne slut-salut og Master- og champ-class er du klar. Go feed the kids.

Brian Mark Hansen og træner Christian Ebbe

Seneste blog posts